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スタッフの一言

運動そっちのけ



上手にクロールを泳げるようになりたくてスポーツクラブに入会してから1年半。プールの利用回数は僅か8回・・・。でも、ちゃんと運動はしてたんですよ、マシンジムとかで。最近は専ら食堂利用(苦笑)。運動してません、まずいです・・・。ここのカフェメニューは、バランスよくて低カロリーで美味しくて安いので、大好き。私は学食気分で利用しています。時には会社の人と一緒にランチします。いつも激空きでのんびりゆっくり食事が出来ます。
府中カフェ.jpg



こんな感じに誰~もいない。ちなみに時間は1時半頃。 貸切MY食堂♪



 



豚塩カルビ丼.jpg



私のお気に入り「豚塩カルビ丼」580円。418Kcal(だったと思う)。食べかけですみません。



 



木苺のアイス.jpg



・・・な~んてご飯のカロリー気にして、アイス食べちゃうんだな~。パクッ!・・・別腹ですから。

スポーツクラブだけあって、プロテインジュースなんてものまでおいてある。普通の食事に飽きた又は混んでるお店が嫌な方はいかがでしょうか~?



お店の場所はこちらでどうぞ→  http://www.konamisportsclub.jp/

ここらへんだと、入間・川越が近いでしょうか。。。



 


May 31,2008 12:24 PM | コメント(0) | トラックバック(0)

バジル育ててます3

DVC00121.JPG

だいぶ大きくなって

バジルとわかるようになりました。

???

やっぱ違う葉がまじってるんだよなあ?

なに葉?

ある意味それがたのしみ

なにが育つだろう?

 

May 28,2008 09:39 PM | コメント(1) | トラックバック(0)

はたと‘ひらめく’



今日は、所用で愛する西武線で都内へ。 



 でもいつも困るのが‘お昼’どこへ行っても人。人。人。ついつい‘立ち食い’に入る。でも今日は、いつもと違う?池袋に12時前だったので、



はたと‘ひらめく’



そうだまえに ‘今日の食’ので西武地下の回転寿司があったのを思い出し、さっそく西武のインフォメーションで聞き、迷うことなく目的地へ・・・・・・・グットタイミング・・・・・ちょうど1席空いていたので待たずに入れた。



雰囲気悪くない。すごく感じいい。。。さっそく注文。



とりあえず サーモン注文 うまい 口の中でとろける いつもと違う味。味。味。



そうだゆっくりして居られない。これも待ち時間なしの回転寿司のいいところ。



s様、今日は、おかげさまでおいしいお昼にありつけました。。。



http://www.chintaiyanavi.com/cat45/  うおや亭


May 28,2008 11:14 AM | コメント(1) | トラックバック(0)

夏日



今日は暑かったですね~。日差しも強くて、日焼け止めを塗ってみたら、心は海に飛んでおりました・・・。最近ちっとも海に行っておりません。会社のサークル活動も年一回。今年は夏休みに伊豆諸島の予定があるだけ・・・。これは去年の最後のサークル活動写真。



DSC02080.JPG



いや~二人ぼっちで寂しいですねええ。本当はメンバーはもっと大勢いるんですよ(苦笑)。



最近呑んでばかりでボデーが緩んでいるので、海に行く前に鍛えねば。ところで、腹筋マシーンはどんな感じ?ぜひ感想聞かせてね。いや、効果を体で見せて欲しいいい~!



黒潮がいまどこにいるのか見てみたら、遥か遠く。いつのまに??まだしばらくは潜りに行けなさそうなので、来月は海辺にトコブシバーベキューに行く予定です。食材は現地調達(海釣り)。皆大漁目指して頑張りましょう~!


May 23,2008 08:16 PM | コメント(2) | トラックバック(0)

ダイエット

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腹筋をきたえながら お腹をへっこますぞっと。

May 21,2008 07:54 PM | コメント(0) | トラックバック(0)