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スタッフの一言

ウォーキング ダブルヘッダー

天気予報によると
仲間とウォーキングする時間には、雨が降ってくるというある日。

昼はたっぷり食事をしたし
このまま歩かない一日では、マズイ!と焦り

昼間 一人で、抜け駆けウォーキングに出かける。

 

途中、 ご近所のSさん宅前で

「あ~ら? 今日は一人なの?」と呼び止められる。
『ヤバ、ここでこうなら、5分の停止は必至だ。』

「ええ、ちょっと、、、ひとりなんです。。。」「え、と、、、○×△□※。。。」とか話していると
ナント!!!
向こうから、国産車には無い響きで近づいてくる車が、、、

 

ブルブルブルブル
もやし もしや。。。

 

うわ、 ウォーキング仲間の M1号だ!!!』

偶然とはいえ、こういう時に限ってどうして会ってしまうのか
車を停めて貰って、正直に話そう。

 

「ごめん! 今日食べ過ぎたから歩いてるけど、夜も歩くから、歩くからね。」

いつもは通らないその道を通ったと言う M1号の話を聞いて
ツクヅク、隠し事は出来ないものだと実感する。

 

結局雨は降らなかったので
「元気すぎる!」と言われながら夜も歩いて
心も、体も軽いのだ!

 

 

では、新茶でも一杯。

tea001.JPG   まだ¥2、000-/100g 越えだよ。

 

cha002.JPG  

迫力のポスター
夫婦道は、TBS TV 水曜夜9:00~  ド・ドン

May 22,2009 07:15 AM | コメント(0) | トラックバック(0)

母の日に

仕事から帰ったら
花のバスケットが届いていた。 嬉しい!!!

 

優しい色合いで癒されるわー。

hahanohi02.JPG

 

昨年もいただいた、友人からの労いのプレゼントで
今年も素敵なお手製のアクセサリー付きなので服に合わせてみるのが楽しみ。

本当にありがとうございました。

 

わたしは
母には感謝のメールをしただけですが
返事が来ていた。  原文のまま。

 

有難う御座います。
親としては、子供達が元気で家族を守っている姿が最高の幸せなのだから
母親として嬉しい。

 

Cメールなので短いけれど
「文章だけは、上手いな!」

来週、食事に行きましょう。

May 10,2009 10:25 PM | コメント(0) | トラックバック(0)

ラジオでもらったTシャツです・・・

ある日
仕事から帰宅したら、

テーブルの上に、小さな包みが届いていた。
ん? 心当たりがあるような無いような。。。
開けてみると

 

 

真っ赤なTシャツ

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ラジオでもらったTシャツです・・・

 

T002.JPG

 

T003.JPG

 

昨年末に、「GROOVE LINE」に行ったときに
お土産持参したから、、、かしら? (いや、違うかもしれない。。。)

 

大したものでは無かったのに
わざわざTシャツを送ってくださるなんて、

さすが J-WAVE さん、太っ腹!

 

外で着られるかどうかはわかりませんが、嬉しいです。
ありがとうございました。

 

 

・・・Tシャツは、忘れた頃にやってくる・・・

 

 

ピストンさん、秀島さん、
81.3FM Mon.~Fri. 16:30~20:00
これからも楽しみに聞かせていただきます!

May 06,2009 06:55 AM | コメント(0) | トラックバック(0)

く・く・く

何ヶ月か前に、体重計を買った。
正しくは、体組成計というTANITAのインナースキャン。
色々測定するためには、身長や年齢の登録が必要で
やっと、情報を入れて、いよいよ乗ってみる。

 

体重・・・よしよし、このところ順調な減り具合だ。
体脂肪・・・22で、これも、『ー標準』だ。
内臓脂肪や骨量、基礎代謝と、標準より良い値でほっとする。 

 

 

体内年齢・・・えーーーーー! 

 

 

 

 

 

 

 

 

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                      27才

マジですか???

 

説明書きを読んでみると
<基礎代謝の年齢傾向と、タニタ独自の研究により導き出した体組織の年齢傾向から
測定された結果が、どの年齢に近いかを表現したものです。筋肉量が多く、体脂肪が低くて
体重あたりの基礎代謝量が高くなるほど、体内年齢は若くなります。>

<見た目の印象とは異なります。>とは、書いていない。

 

タニタ独自の研究のおかげで
更に頑張りたくなる自分なのだ。

April 07,2009 11:38 AM | コメント(2) | トラックバック(0)

お花見 多摩センター

前日は、秩父の山々には雪が降ったようだし
晴れてはいるけれど、この日は朝から強風が吹く。

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そんな4/2
友人との定例会のため多摩センターへむかう。 桜はどうかな?
待ち合わせ場所で、後ろから写そうと思ったら気付かれる
『どうして、察知するかな~。』

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京王線と小田急線そして多摩モノレールの多摩センター駅北側に流れる
乞田(こった)川
一つ新宿よりの永山駅辺りまで、川沿いに桜並木が続いている。

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友人が、お花見できるレストランを予約してくれたので
時間まで、ぶらぶらと歩くとしますか。。。

 

樹によって、つぼみだったり、3分、5分、7分咲きと様々ですが
この寒さが収まれば、一気に咲きそろいそう。

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小学校の数々は、統廃合され
川沿いの幼稚園に通りかかると、建物はそのままに廃園になっていた。
園児たちの元気な姿が無いのは
桜の花の下では、寂しい光景だ。
スーツ姿の人は多いので
以前の、子育ての街というイメージから、ビジネスの街に変わっているのだろうか。 

 

 

高いビルは、ベネッセ、その左側に見える塔がサンリオピューロランド

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後日職場で、昼休みに写真の整理をしていたら(これが大変なのだけど。。。)
「うわー!」と女子たちに喜ばれたのはこの一枚。
わたしは、その声に感激!
 

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             グ・リ・コ  チ・ヨ・コ・レ・イ・ト  パ・イ・ナ・ツ・プ・ル

20090402022.JPG    20090402012.JPG


                              後出しで 負ける母の手 子の笑顔

 

あぁ おなか へった 。。。

 

April 04,2009 09:29 AM | コメント(4) | トラックバック(0)