飯能 フィオレット
飯能のお店が続きます。
夕方から市民会館でのコンサート前に
そばのフィオレットで お茶と遅いお昼をいただきます。
先日まで大変暑い日が続きましたが、この日も真夏の日差しでした。
１４時を過ぎてもお客様が多くいらっしゃいます、店は１７：００までとのことですが、空いている席には
この時間にも「ご予約席」のプレートが置かれている人気ぶりです。
そのひとつの理由が
トマトの冷製パスタではないのでしょうか。
もう一つの理由は、ホットティー、ホットコーヒーのおかわり自由でしょうね。
ハイ！ 「どっさりトマトの冷製スパ」 です(^_^)
大き目カットの甘いフレッシュトマトには、バジルベースのソースが絡めてあります。
カッペリーニともよく合っていて最後まで美味しくいただけ
完食後は、元気になったように感じます。
スープ、ラスク、ヨーグルト付きですが、もうお腹一杯です。
そうは言ってもケーキもいただきます。
ちょうど２つだけ残っていたケーキ、友人がレアチーズ。
わたしは、パンナコッタをいただきます。
さらにお腹一杯です。
フィオレット
飯能市山手町１６－９
定休日火曜
能仁寺を歩いてみます。
緑が濃いです。
新緑のもみじは
青もみじと呼ぶそうです、秋の紅葉とはまた違う、力強さを感じます。
今年の夏も暑くなりそうですね～。
飯能 月輪カフェ
フォーミュランド・ラー→
ぽれぽれ→
そして、月輪でお茶します。
店内には男性お一人のお客さんが多かったです。
わたしたちはちょっと煩いかもしれないので
テラスの席で
ブレンドコーヒー
木いちごサイダー
カートに乗って、新しい店に行って、最後はのんびりの一日でした。
月輪
飯能市下名栗 １０６３－５
定休日 火・水
今日の一枚。
飯能 古民家レストラン ぽれぽれ
カート練習のため、フォーミュランド・ラーに行く途中
変わったオブジェが目に留まりました。
そこは、４月２７日にオープンした
「ぽれぽれ」 という古民家レストランでした。
店主に伺うと、
塀の白い壁面は
土佐漆喰という
耐久性の高い漆喰だそうです。
塀には野菜が貼り付いています。
ランチ予約して、カートをしてから、戻ってきました。
１１０年以上の古民家レストランの室内１階
平日ですが、お客様で満席、賑やかです。
２階へ案内いただきました。
北側に大きなテーブルと、小さなテーブル、他に南側のお部屋もあり広々としています。
お客様が次々と入れ替わり、お店の方も忙しそうです。
ランチ
この日のメインは、Ａ～Ｆまでの６種
Ａ 豚バラ肉のバルサミコ酢煮込み
Ｂ 彩り野菜と骨付きチキンのスープカレー
Ｃ 海老しんじょと筍の和風オムライス
Ｄ ぽれぽれカレー
Ｅ 国産牛のハンバーグステーキ
Ｆ ぽれぽれビーフシチュー
迷います～。
わたしは、Ｅにしました。
野菜サラダ 人参のドレッシング
友人の選んだ、Ｄのポレポレカレー
スパイシーでフルーティー、じっくり美味しいです。
ハンバーグ
国産合い挽き肉の手ごねハンバーグ、ドミグラスソースたっぷり、野菜とじゃがいものマッシュ付き。
コーヒーでごちそう様でした。
長閑な景色の中のレストランで、ぽれぽれ（スワヒリ語で ゆっくりというという意味だそうです。）
ぽれぽれ
飯能市赤沢２２０－２
定休日 水曜日・第二火曜日
飯能 厩戸
出先で、しかも飯能となれば
身体に嬉しいきちんとご飯がいただける
厩戸（うまやど）でお昼です。
週替わりメニューのお昼のお膳 （限定２０食）にします。
店内には、女性のグループ、お一人の女性、お一人の男性、と様々。
マクロビオテックをベースとしたご飯が楽しみです。
この週のお膳。
主菜
お豆腐まんじゅうのえのきあんかけ
越生の豆腐工房みやさんのお豆腐、松の実や人参等を加えて蒸しているそうです。
手が込んでいて美味しいです。
副菜
お揚げとクレソンの生春巻き。長芋とこごみの寒天わさび添え。大豆の唐揚げ甘酢あん。
飯能河原で自生したクレソンと自然農りんごジュースで戻した切干大根、人参が巻かれている
一品です。
酵素玄米に黒ごま塩
普通盛りはわたしには少し多かったくらいの、たっぷりの量がありました。
汁物は、きのこと新玉ねぎのスープ
出汁を使わず、きのこの旨みを引き出しているそうですが、じんわり美味しいスープです。
三年番茶も優しい美味しさです。
滋味に富むお料理がいただけるのは、本当にありがたいです。
厩戸
飯能市仲町１３－４ 仲町マンション１Ｆ
定休日 木・金・土
飯能市 長壽庵
埼玉県飯能市
飯能ぎんざ通り
レトロな建物は以前行ったことのある「日替わりシェフの店」です。
現在発売中の「散歩の達人」は
「所沢・飯能・狭山・入間」特集です。
地元ですから、購入して手元に置くことにしました。
ページの初めから順にめくると、
ここで記事にしたお店はこれだけありました。
negombo33・山田珈琲焙煎所
sai kasumi ごはん
たわしおじさん？！（店ではなく人です。）
いちあん
Tamichika
豆春
厩戸
あお
もりのたね
すずき
わか
月輪
※各店の記事価格等は、当時のものです。
他に行ったとのあるお店もありましたが、勿論まだ行けてないお店も沢山あります。
この日のランチは、飯能銀座通りの
そば処 長寿庵にします。
雑誌にも紹介されていた
野菜３倍 肉汁せいろにします。
店内も木を使った家具で、あったかく素朴な雰囲気です。
長寿庵さんのメニューを見て待ちます。
そば、うどんの類はもちろん。
チャーハン、オムライス？
らーめん
うなぎ、ハンバーグ？
美味しそうですね～。
さて、飯能市では
野菜を３倍食べて、延ばそう健康寿命！
野菜摂取量日本一のまちを目指そう！ というスローガンをもとに
１メニュー当たり１３０ｇ以上の野菜を使用したメニューを設定してる
「野菜３倍レストラン」が、２０店舗以上あるそうです。
はい！
長寿庵さんの野菜３倍メニュー
肉汁うどん登場です！
カラフル野菜がこんもりとたっぷり、いい絵です(^_^)
カラフルな茹で野菜は
白菜、カブ、人参、ズッキーニ、ロマネスコ、菜花、ちじみ菜、紅大根
奥には天ぷら
茄子、かぼちゃ、さつまいも、レンコンです。
甘めのつけ汁には、ネギ、ミツバ、バラ豚肉に柚子が散らされています。
初めすりこぎと思ったこれは
長ねぎですよ（驚）（笑）
＋薬味の長ねぎ
オレンジも付いています。
茹で野菜を肉汁に浸けて、楽しみながら食べ進むと
やっと？
うどんがお目見えしました(^_^)
わたしには程よい量でした。
最後は蕎麦湯で汁をいただき
たっぷりの畑の恵みを、ごちそうさまでした。
長寿庵
飯能市飯能市仲町 ７－２８
木休み
